Gestes et postures – Prévention des risques liés à l’activité physique

Cette formation permet d’identifier les risques liés à l’activité physique, d’analyser une situation de travail, d’appliquer les principes de sécurité physique et d’économie d’effort et de proposer des améliorations simples de prévention sur le poste de travail. Formation interentreprise 220 €/apprenant, ou en intra entreprise à partir de 1 200 € selon l'organisation mise en place.

Identifier les principaux risques liés à l’activité physique au travail
Comprendre les principales sollicitations du corps humain lors des manutentions et postures de travail
Repérer les facteurs de risque dans une situation de travail réelle
Appliquer les principes de sécurité physique et d’économie d’effort
Proposer des améliorations simples de prévention sur son poste de travail

Pour qui

Salariés exposés à la manutention manuelle
Salariés exposés au port de charges
Salariés réalisant des poussées ou tractions
Salariés exposés aux gestes répétitifs
Salariés exposés aux postures prolongées ou contraignantes
Plus largement, tout professionnel exposé aux risques liés à l’activité physique

Prérequis

Aucun pré-requis

Présentation de la formation
Présentation des objectifs et du déroulé
Recueil des attentes
Positionnement initial des participants

Définition de l’activité physique au travail
Risques pour la santé : fatigue, douleurs, TMS, lombalgies, accidents
Enjeux humains et professionnels de la prévention

Notions simples d’anatomie fonctionnelle
Rachis, bassin, articulations, membres supérieurs et inférieurs
Mécanismes de surcharge, torsions, répétitions, postures contraignantes

Analyse des facteurs de risque liés à la charge
Analyse des facteurs de risque liés à l’environnement
Analyse des facteurs de risque liés au geste
Analyse des facteurs de risque liés à l’organisation

Placement de la colonne vertébrale et du bassin
Recherche d’appuis stables
Rapprochement de la charge
Utilisation prioritaire des jambes
Prévention des torsions et gestes contraignants

Lever une charge
Poser une charge
Porter une charge
Pousser et tirer
Adapter les gestes aux situations métier
Utiliser les aides techniques disponibles

Identifier des améliorations simples et réalistes
Agir sur le rangement, les hauteurs, le stockage et la circulation
Agir sur l’organisation et la coopération
Élaborer un mini plan d’action transférable sur le poste de travail

Quiz final
Mise en situation pratique
Bilan des acquis
Engagements de mise en œuvre

Formation animée par un intervenant spécialisé en prévention des risques liés à l’activité physique et en formation professionnelle d’adultes.

Positionnement initial en début de formation
Évaluation formative tout au long de la journée par observation, questionnement et corrections
Évaluation finale par quiz et mise en situation pratique
Feuille d’émargement
Recueil des attentes
Traçabilité des évaluations
Questionnaire de satisfaction à chaud
Remise d’une attestation de fin de formation

Salle adaptée à la formation
Vidéoprojecteur ou écran
Paperboard ou tableau
Support pédagogique formateur
Support stagiaire ou livret mémo
Caisses ou charges pédagogiques
Matériel métier ou objets représentatifs de l’activité
Aides techniques disponibles dans l’entreprise, si la formation se déroule sur site

Taux de satisfaction des participants, taux de réussite aux évaluations finales, taux de recommandation et nombre d’axes d’amélioration identifiés en fin de formation

Résultats attendus à l'issue de la formation

À l’issue de la formation, le participant est capable d’identifier les risques liés à l’activité physique, de repérer les facteurs de risque dans une situation de travail, d’appliquer les principes de sécurité physique et d’économie d’effort, et de proposer des mesures simples de prévention adaptées à son poste

Modalité d'obtention

La formation est considérée comme réalisée lorsque le participant : - a suivi l’intégralité de la session de formation ; - a participé aux apports théoriques, aux échanges et aux mises en situation pratiques ; - a réalisé les évaluations prévues au cours et en fin de formation ; - a démontré l’acquisition des compétences visées au travers des exercices pratiques, du quiz final et de l’analyse de situation de travail.

Détails sur la certification

Pour cette action de 7 heures, il s’agit d’une formation non certifiante : l’obtention repose donc sur l’assiduité, la participation active et la réalisation des modalités d’évaluation prévues.

Entre 4 et 10 apprenants

4 semaines

La formation est accessible aux personnes en situation de handicap, sous réserve d’une étude préalable des besoins et des possibilités d’adaptation pédagogiques, techniques et organisationnelles.

Résultats de la recherche

Gestes et postures – Prévention des risques liés à l’activité physique

Objectifs de la formation

Profil des bénéficiaires

Contenu de la formation

Équipe pédagogique

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

Ressources techniques et pédagogiques

Qualité et satisfaction

Modalités de certification

Capacité d'accueil

Délai d'accès

Accessibilité